C’est choisir d’investir dans le bien-être de vos collaborateurs en leur proposant un moment de détente, de partage, et de découverte, au travers de petits exercices simples, accessibles à tous (peu importe l’âge, la corpulence ou la condition physique), et qu’ils pourront refaire au quotidien.
Les séances peuvent se donner en présentiel ou en vidéoconférence.
Amélioration de la concentration
Meilleure gestion du stress
Stimulation de la créativité
Réduction des tensions physiques liées à la posture assise/debout prolongée
Que vous souhaitiez proposer des cours de yoga réguliers à vos collaborateurs (par exemple sur le temps de midi), ou une séance de yoga ponctuelle au bureau (ou par visio), ou encore intégrer un atelier/une séance de yoga collective durant un séminaire ou une journée team-building, n’hésitez pas à me contacter. Je suis à votre disposition pour discuter ensemble de vos besoins et vous proposer une solution sur mesure.
